Review Samsung Galaxy Watch6: Untuk Olahraga, Tidur dan Konten yang Lebih Baik!

 

Zetizens.com - Samsung Galaxy Watch6 series didesain sebagai jam pintar yang multiguna. Bukan cuma sebagai 'teman' dalam beraktivitas olahraga, namun juga sebagai Galaxy Ecosystem yang mendukung gaya hidup sehat baik fisik dan mental penggunanya.

 

Yap, smartwatch ini diluncurkan bersama dengan Galaxy Z Flip5 dan Z Fold5, kedua smartphone lipat Samsung ini semakin mendukung integrasi Galaxy Ecosystem dan terus memahami kebutuhan pengguna, terutama dalam tiga hal: memantau aktivitas harian olahraga, perbaikan pola tidur dan peningkatan penggunaan kamera untuk kebutuhan membuat konten.

 

"Galaxy Watch6 Series hadir dengan berbagai fitur kesehatan terbaru yang lebih lengkap dan semakin purposeful untuk membantu pengguna mencapai life goals yang lebih sehat dan menjadi everyday wellness enabler bagi pengguna. Kamu bakal dapat semakin mudah memahami kesehatan tubuh dengan Body Composition yang lebih terukur, lengkap dengan fitur-fitur terkini seperti Irregular Heart Rhythm Notification yang dapat memberikan peringatan di kondisi darurat, Personalized Heart Rate Zone yang akan mendeteksi kondisi detak jantung selama berolahraga, memastikan pengguna tidak memaksakan diri dan overtrained. 

 

 

"Untuk mendukung pengguna mencapai gaya hidup sehat, Galaxy Watch6 Series juga menghadirkan fitur sleep monitoring dan coaching untuk memudahkan pelanggan meningkatkan kualitas tidur melalui data komprehensif yang melacak pola tidur pengguna hingga memberikan arahan kebiasaan-kebiasaan baru sesuai kebutuhan tubuh pelanggan,” beber Annisa Nurul Maulina, selaku MX Product Marketing Senior Manager Samsung Electronics Indonesia di acara peluncuran Watch6 series, akhir Agustus lalu.

 

 

Setelahnya, Zetizens diberi kesempatan menjajal kemampuan smartwatch Galaxy Watch6 berukuran 40mm dengan warna Graphite seharga Rp 4 juta tersebut.

 

Biasabya sebelum mengambil jadwal latihan olahraga rutin atau menjalani diet untuk mengejar berat badan ideal (body goal), kita memerlukan timbangan atau mesin kalkulator khusus untuk mengukur body composition kita.

Nah, fitur di Galaxy Watch6 sudah lebih canggih dan bisa membantu menghitung komposisi tubu kita. Dari situ, kita bakal bisa tahu tujuan yang ingin dicapai dalam berolahraga, apakah untuk mengurangi berat badan, menambah massa otot, atau meningkatkan kebugaran. Jadinya, kamu juga bisa lebih mudah untuk nge-track progress dan mendapatkan hasil yang maksimal.

Fitur Body Composition di Galaxy Watch6 itu result-nya sudah lengkap, mulai dari berat badan, massa otot, kadar lemak, kadar air, BMI (Body Mass Index), dan BMR (Basal Metabolic Rate). 

Agar mendapatkan hasil yang maksimal, pengukuran Body Composition menggunakan Galaxy Watch6 Series sebaiknya dilakukan pada pagi hari di saat perut kosong dan sebelum melakukan aktivitas berat. Pada perangkat, kamu bisa pilih fitur Body Composition, pilih ‘measure’, lalu masukkan informasi seputar gender, tinggi, dan berat badan. Posisikan jam lebih tinggi di pergelangan tangan. Angkat sedikit tanganmu dan letakkan jari tengah dan manis di bagian tombol perangkat. Nantinya, kamu bisa mendapatkan informasi yang lengkap akan kondisi tubuhmu.

 

Meski bukan sesosok teman sungguhan, Galaxy Watch6 Series seakan benar-benar memaham penggunanya, tentu setelah kita setting  smartwatch ini sesuai kebutuhan, baik untuk nge-push atau sekadar make sure workout routine kita sesuai kemampuan tubuh. 

"Salah satu fitur yang aku suka di Galaxy Watch6 Series adalah Personalized Heart Rate Zone yang bikin kita serasa punya personal trainer di mana pun dan kapan pun kita berolahraga. Soalnya, fitur ini bisa remind kita akan kondisi tubuh saat workout, jadi kita bisa tone down intensitas olahraga saat tubuh sudah mulai mencapai batas kemampuan, di mana ini berguna banget saat kita olahraga sendirian di rumah,” tutur Ritchie, pegiat Yoga saat ditemui Zetizens di acara peluncuran Watch6 di Jakarta.

Ritchie melanjutkan, untuk mendapatkan workout routine yang lebih personalized, kita juga bisa pakai fitur baru bernama Custom Workout. Dengan fungsi tersebut, kita bisa mengatur rutinitas olahraga secara menyeluruh sesuai keinginan, misalnya dimulai dengan pemanasan atau stretching, berlari, hingga cooling down ala yoga. 

Nah, selama sepekan ditemani Watch6, Zetizens memilih untuk mengcustome olahraga lari, yoga, dan berenang. 

Custom workout ini mudah dilakukan, Kamu bisa tambahkan olahraga baru dengan memilih ‘Exercise Tile’, swipe dan temukan tanda ‘+’ berikut.

Selanjutnya, pilih ‘Create new exercise’ dan buat pilihan olahraga baru sesuai nama olahraga kamu. Lanjut, ketik jenis pilihan custom workout yang kamu inginkan, lalu kamu bisa mengatur target gaya hidup sehat lewat monitoring olahraga kamu.